کریستیانو رونالدو، لیونل مسی و کریم بنزما سه ستاره دنیای فوتبال هستند که با وجود سن بالای سی سال و پیشرفت در بالاترین سطح، همچنان می درخشند. این سه دستگاه ضبط بعد از سی سالگی از هوش بیشتری نسبت به دوران جوانی خود برخوردار بودند که نشان از برنامه ریزی استثنایی آنها دارد.
روزنامه های اسپانیایی مارکا و موندو دپورتیوو معتقدند که دلیل خوش فرم ماندن این سه ستاره وجود جلبک دریایی در رژیم غذایی سخت و مغذی آنها به عنوان یکی از مواد اصلی است و این سه بازیکن به طور منظم جلبک دریایی می خورند.
جلبک دریایی حاوی ماده ای به نام اسپیرولینا، حاوی 70 درصد پروتئین و سرشار از ویتامین های A، B1، B2، C، D، E و همچنین ماده ای به نام کلرلا است که از 60 درصد پروتئین تشکیل شده و سرعت آن را کند می کند. پیری و چیزهای دیگر کمک می کند. علاوه بر این، گفته می شود که متابولیسم بدن را تسریع می کند و سموم را به سرعت دفع می کند.
آلبرتو ماستروماتیو، یک سرآشپز خصوصی برای ستاره ها در اسپانیا، از طرفداران بزرگ جلبک دریایی است. و در مورد اسپیرولینا و کلرلا گفت: آنها ارزش غذایی زیادی دارند زیرا مقدار زیادی پروتئین گیاهی را به مقدار کم دریافت می کنید که بدن بهتر از پروتئین حیوانی می سازد. من به قدرت غذایی شگفت انگیز ریزجلبک ها، منبع بی نظیر اسیدهای چرب امگا 3 و سایر چربی های سالم، ویتامین ها، کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان ها و غیره اعتقاد دارم. به همین دلیل است که من معمولاً از اسپیرولینا و کلرلا در تمام وعده های غذایی خود استفاده می کنم.
استفاده از جلبک دریایی توسط رونالدو، مسی و بنزما تاثیر مثبت خود را نشان داده و این سه همچنان مشغول درخشش در باشگاه های خود هستند. رونالدو 37 ساله فصل گذشته با زدن 24 گل در تمامی رقابت ها بهترین گلزن منچستریونایتد بود. این بازیکن 35 ساله در اولین فصل حضورش در پاری سن ژرمن 11 گل به ثمر رساند و 15 پاس گل داد.
کریم بنزما 34 ساله در 46 بازی در تمامی رقابت ها برای رئال مادرید 44 گل به ثمر رساند و بهترین عملکرد را در بین این سه نفر داشت. بنابراین شاید خوردن جلبک دریایی در هر وعده غذایی می تواند بسیار مفید باشد.
